Ăn gì để giảm tình trạng vi ô lông?

12:29:24 - 23/04/2013 - admin

  Vi ô lông cư trú “bất hợp pháp” trên cơ thể làm chị em thấy vô cùng phiền toái, muốn đánh bay, tẩy sạch chúng. Chị em đừng mải miết cuống quýt tìm cách xử lý mà quên mất rằng: thực phẩm cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng vi ô lông. Cách […]

 

Vi ô lông cư trú “bất hợp pháp” trên cơ thể làm chị em thấy vô cùng phiền toái, muốn đánh bay, tẩy sạch chúng. Chị em đừng mải miết cuống quýt tìm cách xử lý mà quên mất rằng: thực phẩm cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng vi ô lông.

Để lựa chọn cho mình giải pháp khắc phục rừng rậm tốt nhất thì trước tiên bạn cần phải xác định được mình gặp phải vi ô lông là do nguyên nhân nào. Nếu như “vi ô lông” phát triển vì cơ thể mắc bệnh hoặc do uống nhầm thuốc thì bạn chỉ cần lựa chọn chính xác phương án điều trị hợp lý là sẽ ổn ngay thôi.

Còn nếu nguyên nhân là do gen di truyền thì bạn không cần quá lo lắng về tình trạng sức khỏe của mình và để cải thiện tình trạng này thì bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.

Nạp nhiều các sản phẩm từ sữa

Để “tẩy lông” hiệu quả, bạn nên hạn chế nạp vào cơ thể các sản phẩm làm từ sữa bởi những nghiên cứu gần đây đã cho thấy rằng các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa có chứa khá nhiều các gốc phân tử của hormone androgen. Khi vào cơ thể, chúng sẽ được chuyển đổi thành các hormone DHT (dihydrotestosterone) có khả năng làm tăng sản xuất bã nhờn, khiến “vi ô lông” phát triển mạnh mẽ hơn.

nen-an-nhieu-sua-va-san-pham-tu-sua

Nên ăn nhiều sữa và các sản phẩm từ sữa

Sử dụng trà hoa cúc

Ngoài ra, trà bạc hà cũng là một loại thực phẩm mà các bạn nên kết thân nếu muốn cải thiện tình trạng vi ô lông. Tinh chất trong bạc hà sẽ giúp bạn giảm lượng hóc môn androgen có sẵn trong cơ thể và thay vào đó là làm tăng hormone estrogen (nội tiết tố nữ).

Tránh ăn cay, đặc biệt là ớt

tranh-an-nhieu-ot

Tránh ăn cay đặc biệt là ớt

Capsaicin, một hợp chất hóa học có nhiều trong ớt (chất tạo nên một hương vị cay) rất cần thiết cho sự phát triển các nang tóc. Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng ớt có thể làm tăng sự phát triển lông tóc.
Do đó, chúng có thể rất hữu ích cho các quý ông nếu muốn lông vùng ngực dày và rậm rạp hơn.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Bạn có biết rằng chế độ ăn hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến vi-ô-lông mọc trên cơ thể bạn? Bạn cần bổ sung vitamin B6 vào bữa ăn qua các thực phẩm như thịt, cá, chuối, súp lơ, cà rốt và dưa hấu. Chất dinh dưỡng cần thiết này sẽ giúp bạn hạn chế vi-ô-lông mọc trên cơ thể.

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook

 

Close
LIKE để cùng chúng tôi chia sẻ
Những cách Tẩy Lông tốt nhất  
Bao phu nu
tin moi